Как със собствените си ръце за увеличаване на пениса?

Мъжете, които не са доволни от размера на репродуктивните органи, виждат в това голям проблем, отравляющую нормален живот. Така, самочувствие страда, губи доверие в себе си и собствените си сили, идентифицирани трудности в отношенията с противоположния пол, а секс често завършва с неуспех.

Определено недоволство от размера на пениса, изисква никакви действия. Тъй като при мъжете е проблем не само физиологични, но и психологически характер. Защото често се случва, че принижая размера си, човек убива в зародиш любовен живот.

уголемяване на пениса

Увеличаване на държавите могат чрез операция. Но процедурата е сравнително сложна, скъпа, а и рискът от усложнения има. Затова и възниква въпросът, как да се увеличи член на ръце? Начините са много, но трябва да имаш търпение, тъй като ръчно издърпване работят доста бавно, и първият резултат може да се види по-късно, в продължение на 3-4 месеца ежедневни тренировки.

С помощта на упражнения в домашни условия могат да се променят в голяма страна и дължината и дебелината на детеродна орган. Помислете за упражнения, помагащи за увеличаване на мъжкото достойнство.

Jelcing за растежа на пениса

Може би, техника Джелкинга – това е най-често срещаният начин, по който се ползват начинаещи и отдавна практикуването на мъжете. В последния случай, силният пол модифицировал упражнения, от техните мнения, член благодарение на това, ще расте по-бързо. Jelc появява арабската техника, която се предаваше по "наследство" от баща на син.

За постигане на желания резултат е необходимо да се изпълняват упражнения всеки ден. Ефектът се постига за сметка на нормализиране на кръвообращението в репродуктивна орган. Тренировка допринасят за увеличаване на cavernosa на пениса, те по-бързо и по-пълно са пълни с кръв, което води до увеличаване на дължината и дебелината на пениса.

Да видим първия резултат може да се увеличи няколко месеца по-късно. Така че, ако на първо време, никакъв ефект няма, не трябва да се хвърлят занимания. Само търпение и дневен труд ще помогне за постигането на поставената цел. В техниката Jelking отделят два начина – сух и мокър метод. Начинаещи е най-добре да използвате втория вариант.

Правилното изпълнение на упражнения по метода Jelking:

  • За привеждане на пениса до 60-70% ерекция. Нанесете лубрикант или специализиран гел за уголемяване на фалоса. След това трябва да седнат, обхватить основа на член на пръстена (тя се сгъва с палеца и показалеца си). Стиснете здраво. Това е пръстен трябва да дръпнете по посоката на главичката. Главичката на фалоса не пипайте. Като единственият човек идва до главата, отново се връща на ръка в основата и повтаря движението. За начало е достатъчно 20 повторения. С течение на времето трябва да се увеличи броят на подходи до 200;
  • Сух метод се извършва по същия начин, само с лубрикант да не се използва. И този метод на изпълнение на начинаещи не се препоръчва, тъй като не винаги е възможно правилно да се изчисли натоварването, което води до болка и усложнения.

Преди тренировка е задължително да се извършва загряване на пениса. Това намалява риска от нараняване, ускорява се кръвообращението, увеличава ефективността на учебните занятия.

Най – лесният начин да пропусне член в ванночку с топла вода за пет минути.

Манипулативни уреди за уголемяване на пениса с помощта на ръце

Увеличаване на пениса с ръце се извършва с помощта на мануальных техник. Те не изискват специални умения от мъжете, се изпълняват в домашна обстановка. Заниманията са насочени към увеличаване на обема и дължината на репродуктивен орган. Преди тренировка също трябва да нагряване.

За да се увеличи дължината трябва да се направи следното: да стигне до ерекция – около 70%, след това обхватить с пръсти главичката на фалоса. Държат здраво, но не се свиват до болка. Оттягивают глава от себе си на максимално възможно разстояние. Препоръчително е да дръпнете не струи, а равномерно. Дискомфорт по време на занятията ще бъде, това е нормално. При крайно разтягане на заключване на 3-4 минути. На ден се правят 4-5 упражнения с прекъсване от 1-2 часа.

След занятията е задължително правят масаж. Той помага да се възстанови кръвообращението в тъканите на пениса. С течение на времето тренировка усложняват – ярка член не само от себе си, но и надясно, наляво, надолу. По-късно едно занимание ще отнеме 30-40 минути време.

как да се увеличи член

Попеременное изготвяне орган:

  1. Да стигне до ерекция – не повече от 50%.
  2. Лубрикант не може да се използва.
  3. Стане точно, улови главата член на пръстите, издърпайте от себе си.
  4. Заключване на 60 секунди.
  5. Да се пусне – 30 секунди почивка.
  6. Повторете 15-30 пъти.
  7. Всеки път, увеличаване на броя на подходите.

За увеличаване на дебелината на репродуктивен орган да направи следното упражнение: трябва да седна на стол, краката са на ширината на раменете. Една ръка обхватить главичката на пениса и издърпайте от себе си до състояние на дискомфорт. С други думи, човек се чувства напрежение в тялото, но болезнени усещания са изчезнали.

След това втора ръка обхващат основата на фалоса на пръстена. Ако в метода Jelcing този пръстен е просто дърпаха към главичката, като особено движение, а след това в дадено упражнение трябва да се по-силен натиск с палеца си на орган. Това позволява максимално да изработи кавернозные тялото на пениса, което допринася за увеличаване на обема.

В период на адаптация, когато пениса е само привикване с натоварването, много ревностен не се препоръчва. Ако на следващия ден член боли малко, може да занимание пропуснете.

По-късно фалос свикне с натоварването, неприятни усещания ще преминат.

Усукване член за увеличаване на дебелината на

Понякога причината е недоволство от размера орган се крие в дебелината. Със сигурност може да поставите топки в член, те ще придадат на орган на необходимия капацитет. Но много мъже предпочитат безкръвна начини. Отделят много упражнения, които са насочени към увеличаване точно на дебелината на мъжкото достойнство.

Жребият упражнение, наречено "въже". Вероятно, много хора вече е ясно от името, което тя предполага. Основни правила: преди да занимание правят нагряване член, смазани се ползват не трябва. Започват да изпълняват усукване само на пениса в спокойно състояние.

Това упражнение може да се използва като средство, за да допълнят друг комплекс, осигуряващ растеж на пениса. Най-често мъжете избират именно втория вариант, тъй като 2 и повече занимания действат по-ефективно, съответно, резултатът ще бъде по-бързо. Изпълнението на "въжета" се извършва както следва:

  • Заемете удобна позиция. Човек може да седне на стол или да стане на пода. Резултатът от положението не се променя;
  • След трябва да обхватить глава орган на всички пръсти, преса;
  • Нататък започват да се усуква – обърна член наляво – продължи дотогава, докато не бъде наранен. Спират. В това положение се фиксира за около 30 секунди, освободени;
  • След повтарят подобни действия, но полов орган вече са усукани в друга посока – надясно;
  • Общо във всяка страна трябва по 5 скручиваний.

В бъдеще, когато хората вече няма да предизвика усложнения на това упражнение, можете да го модифицирате. Съществуват няколко възможности за подобрения. Например, да изпълнява усукване на пениса при ерекция 50-60%. По-добре да започнем с 20% и постепенно да се увеличи степента на възбуда.

Също така по време на усукване може да се извърши масаж за уголемяване на пениса. Тренировка ще изглежда така: един мъж се е съобразил се усуква, държи с една ръка главата на репродуктивните органи, както и втора ръка изпълнява специални движения започват от основата и се премести към главичката. За движение са пълзящи, може да се използва някаква грес или крем. Важното е да не те удари в главата, в противен случай ще бъде трудно да се задържи полов орган.

начини за уголемяване на пениса

Така че, има много упражнения, които помагат на дома ръце увеличи размерът на пениса и дължината му. Със сигурност не е всичко, те работят. Някой помага на едно упражнение, а някой видя ефекта от други упражнения. Ето защо на пениса се появява комплексен процес, по-добре е да се комбинират няколко варианта. Освен това, можете да използвате уреди, например, удължител. Неговата носенето увеличава дължина/дебелина на пениса.

29.03.2019