Как да се увеличи мъжки полов член

За всеки мъж, като се започне с юношеството, му сексуален орган е най-сърцевината е част от тялото. Отношението към пениса винаги максимално сериозно и всяка шуточная фраза по адрес на мъжкото достойнство се възприема като смъртоносна обида. Така че въпросът за размера на пениса е особено важно за представителите на силния пол, тъй като рядко кой мъж не би искал да го направи по-голям. Има огромен набор от техники, как да увеличите пениса, но не всички те са ефективни, а някои и са заплаха за здравето на мъжете.

Упражнения за уголемяване на пениса

Един от най-популярните начини може да се нарече упражнения за уголемяване на пениса. Тези упражнения има голямо разнообразие, и всеки мъж може да избере най-подходящата за себе си в зависимост от сложността на и продължителността на техниката на изпълнение. Специални упражнения за уголемяване на половия орган се отнасят до методи, как да увеличите пениса в домашни условия, което прави този избор много удобен за работещи мъже.

Преди да пристъпите към изпълнение на упражненията, трябва специална подготовка:

• Изберете място, където никой няма да наруши или разсейват. Упражнения за уголемяване на пениса изискват съзерцание;
• Мека кърпа се потапя в хладка вода, изцедете я и закутайте в нея член на три минути;
• За по-добър ефект тази процедура се повтаря 2 или 3 пъти.

Упражнения за уголемяване на пениса са насочени към го издърпа и увеличаване на ерекция. Якост на натиск техника се извършва в спокойна и състояние на ерекция на пениса. Всеки мъж може да избере подходящите му техника в интернет или литературата. Успехът на този метод – на редовността. Към недостатъците може да се дължи на продължителността на този метод за уголемяване на пениса и необходимостта от редовно да намерят свободно време, за да го изпълни.

Масаж

Следния метод, как да увеличите пениса е за масаж. Ефект се дължи на подобряване на микроциркулацията на кръвта в тъканите на мъжкото достойнство:

• Масажи, както и упражнения, се отнася до методите, как да увеличите пениса в домашни условия, което означава, че е достъпен за всички желаещи;
• Не ви трябват допълнителни приспособления;
• Ако ясно да следвате инструкциите, как да се увеличи член на масаж, след това се елиминира риска от възникване на странични ефекти;
• Освен удължаване на пениса при мъжете се повишава сексуалната издръжливост, подобрява потентността;
• Голям избор на методики ви позволява да вземете най-ефективна за всеки от мъжки пол;
• За по-добър резултат можете да комбинирате масаж и крем за уголемяване на пениса;

Основният недостатък на този метод е голяма много време на неговото изпълнение.

Кремове и мазила

Много популярен начин да се увеличи размера на мъжкото достойнство в последно време се превърна в крем за уголемяване на пениса. Широка гама от тези средства се дава възможност на избор за всеки вкус и портфейл. Уголемяване на пениса става за сметка на въздействието на активните съставки на крема върху плата. По механизъм на действие те ще се разделят:

1. Крем за уголемяване на пениса с кратко действие. Ефектът продължава няколко часа. Да се прилага най-добре непосредствено преди полов акт. Най-добрият вариант, тъй като бързо да се увеличи член;
2. Крем продължително действие. Ефект се наблюдава след известно време, след редовна употреба. Производителите обещават дълготрайно увеличаване на дължината и обема на полов орган;
3. Помощно средство за уголемяване на пениса. Този крем се използва в комбинация с упражнения, масаж или други начини за уголемяване на пениса. Самостоятелно прилагане на този крем е неефективно;

Преди прилагането на крем или унгвент за уголемяване на пениса не пропускайте да се запознаете с инструкциите на производителя. Сърбеж или зачервяване на кожата на пениса може да бъде проява на алергия. В такъв случай е по-добре да се откажат от прилагането на това средство. Основният недостатък на този метод е, как да се увеличи размера на пениса, е високата цена. Качествен крем или мехлем в секс-шопа са скъпи, а прилагането на по-евтините продукти не само неефективно, но и опасно за здравето.

Вакуумната помпа

Увеличаване на пениса с помощта на вакуумна помпа достатъчно разпространена към днешна дата. Този уред се прилага и за лечение на импотентност и еректилна дисфункция. Вакуумната помпа за уголемяване на пениса представлява овална пластмасов цилиндър с помпа за засмукване на въздуха. Уголемяване на пениса е както следва:

• Първо на полов орган се нанася допълнителен крем;
• Членът се поставя в цилиндъра и помпа въздух с помощта на помпа. Налягане може да се контролира вграден манометром;
• Въздух Под налягане се разширяват кухина кавернозен тел и се създава допълнителен приток на кръв, в резултат на това се увеличава дължината и обема на пениса;

Недостатък на тази методика за уголемяване на члена е кратковременность. Процедурата трябва да се извърши непосредствено преди полов акт.

Използването на удължител

Още едно средство за уголемяване на пениса – това е използването на экстендеров. Механизмът на тяхното въздействие е да издържа на тъкан на определено тегло. Тегло може да варира от 400 до 1100 грама. Да се увеличи обема и дължината се случва като компенсаторная реакция на организма към въздействието на тегло. Экстендеры за уголемяване на пениса се отнасят до дългосрочни методи, техният ефект се запазва на дълго време. С помощта на тези устройства могат да бъдат и премахване на изкривявания на пениса. Въпреки това, за постигане на положителен резултат е необходимо да се прилагат удължител редовно и доста дълго време. В конфигурацията на уреди са:

• Экстендеры с пояском;
• Экстендеры примка тип;
• Универсални экстандеры;

Неправилно прилагане на удължител за уголемяване на пениса може да доведе до нараняване на препуциума.

Операция

Най-ефективният начин, как наистина да се увеличи член на оперативната намеса. Не всеки човек може да преодолее своя страх от лекари, но въпреки това реши на операция за увеличаване на пениса може да се получи добър резултат. Всички оперативни интервенции се разделят на три групи:

• Операция за увеличаване на дължината на пениса;
• Операции за увеличаване на обема;

Операция за увеличаване на дължината на пениса се извършва чрез подрезания на свързващия апарат на пениса. При този хирург използва Y-образна или вертикален разрез. По този начин на пениса на мъжете може да се добави около 4 см. След операцията член по време на ерекция ще заемат по-хоризонтално положение. И след хирургическа намеса може да се наложи носене на удължител.

Увеличаване на дебелината на пениса хирургично е широко използван метод. Мастната тъкан на пациента (най-често от бедрената област) подкожно се инжектират в пениса. Също така се използва аллотрансплантанты. Избор на методи в повечето случаи зависи от финансовите възможности на мъжете, както и наличието или липсата на медицински противопоказания.

За по-голяма яснота можете да гледате видео на операция за увеличаване на пениса в интернет.

Преди да приложите някой от начините за увеличаване на пениса се уверете, че той наистина е ефективен и не е опасно за вашето здраве.

Нормални размери

• В неактивно състояние на пениса е равен на 5-10 сантиметрам, в изграждане от 14 до 16. Дебелина или диаметър около 3-4 сантиметра.
• Такива величини са оптимални, защото отговарят на дълбочина и обем на влагалището.
• Ако стойността на вашите достойнство варира в тези граници, проблемът е по-вероятно, надумана, е психологически, а не физиологичен характер.
• Отклонение от нормата смятат дължина на пениса по-малко от осем сантиметра в състояние на ерекция при възрастни. Нормални размери на пениса или не – това зависи от естетически предпочитания, заявки, сексуална партнерши.
• Големината на пениса не влияе върху степента на задоволяване на жените по време на близост. На Мнение, че само големи размери могат да отговорят – мит.

Вярно е и митология

1. Основната заблуда – стойността в детеродна орган засяга "бруталност". Също така невярно е твърдението, че, като по-големи размери, мъжът автоматично се превръща в брилянтен любовник. Такт, внимание и умение – това са основните атрибути на мачо.
2. Зависимостта на размера на фалоса от ушите, краката, носа и ние няма да се разглежда. Такива теории не могат да издържат на никаква критика. Тези части на тялото се формират под влиянието на различни фактори, така че взаимни възможно.
3. Голямо тегло не влияе на размера, това също е мит. Просто под слой от мазнини в долната част на корема визуално се губят сантиметри. Килограми действат негативно на възможността за полов акт – появата на желание, ерекция, а този проблем къде существенней.

На спобность потомство дължина засяга малко по-малко, отколкото никога. Доказателство за това е изтласкване на Китай.

• Което наистина засяга размери: наследственост, расовата принадлежност, хармонично развитие в юношеска възраст.
• Понятието норма – много широко: това, което е норма за китаец или корейца, за африканския мъжете – патология и обратното.

Измерване

Това е дълга процедура, резултатът тук – събиране на няколко фактора:

1. Мярка трябва да даде една ерекция член.
2. Сантиметър лентата се притиска към края на цевта на облегалката до най-горната точка на главата.
3. Три дължина сгънат отделя средно.
4. Дебелината се измерва на три места: в основата си, в средата, от шийката.
5. Подобно на дължина се изчислява средната стойност.
6. За измерване се извършва на три пъти: сутрин/ следобед/ вечер. Големината на пениса вариабельна. Тя зависи от температурата на тялото и околната среда, степен на възбуда, психологическото състояние и още много.

Ако решението е окончателно, вие сте решили да се увеличи член в домашни условия, да преминем към разглеждане на метода добавянето е пълна обема на органа.

Няколко от тях:

• джелкинг;
• комплекс на Кегел;
• оперативно увеличаване;
• въздействие масаж;
• подвешивание товари ;
• прием на лекарства;
• удължител;
• помпа вакуум;
• гел, спрей, крем, сметана;
• наставка.

В резултат ще доведе до цялостно въздействие на няколко метода. Не трябва да чакат за уголемяване на пениса незабавно. Тук важното е упоритост, редовността, след това усилията ще дадат плодове.

Как да се увеличи член на дома?

Увеличаване на пениса в домашни условия много мъже възприемат скептично настроени. Далеч не всички методи работят така, както обещава рекламата. Основна задача – да избере метод, който не, ще бъде загуба на време и пари.

Комплекс На Кегел

Тези упражнения са полезни за целия дъното на таза: предотвратява мъжки патология, подобряване на сексуалния живот, укрепване и малко увеличават член. Тренира лобково-копчиковая мускул (ПОКРИТИЯ).

Как да го намерите: по време на уриниране се опитайте да спрете струята, вие ще усетите напрежение в долната част. Запомнете, кой мускул напрегната – това е LMB.

Как да спечелим:

• напрягат мускулите в продължение на дни 20 пъти за три секунди, след това отпуснете. Постепенно да се увеличи до 50 пъти.
• когато се научите да компресирате ПОКРИТИЯ отделно от другите мускули, увеличаване на времето на неговото сгъстяване до 10 секунди, с почивка на 4 секунди. Започнете с 20 пъти на ден, да доведе до 50-70.

Проверка на състоянието на ПОКРИТИЯ: пошевелите зрегированным член или накарай го да скача. Когато сте в състояние да го направи, без силен стрес, значи сте достатъчно натренировали мускул.

Поддържайте това състояние, не забрасывайте упражнения. За поддържане на тонус дръж се на даде една ерекция фалос кърпа и задръжте известно време.

Джелкинг

Техника Джелкинга, благодарение на комплекса масажни движения се наричат "доене". Мануальное въздействие джелкингом проверени, дава добри резултати. Фалос не трябва да бъде напълно в състояние на ерекция. Ерекцията не повече от 60-75% от пълната си сила.

Упражнение 1

• Преди истинското "доене" пещеристые тялото се изисква загрейте. Това ще повиши тяхната еластичност. Най-лесният начин: загрейте сол или грис в тиган, изсипва се в торбичка (може да чорап), за да прибави към своето достойнство, от всички страни го прогревая.
• След това достигне непълна ерекция, се използва грес. В основата на обхватываем багажника с пръсти, като плътен пръстен.
• Много бавно преместете пръстена на главичката, колкото и да се дърпа. Докосвате до главата не трябва.
• Започваме с 40 протягиваний, постепенно увеличаване на техния брой до двеста.

Упражнение 2

• В това упражнение за уголемяване на пениса пенис разбива цялата длан. Обхватываем багажника, таблетиране го поне 10 секунди. Ако той излиза извън границите на дланта, може да се свърже към процеса на втория.
• При компресиране забави последователно наляво, надясно, надолу, нагоре (последователността не е важно). Компресия трябва да бъде силен, но безболезнен, за да не се увреди на меките тъкани.
• Отзиви обещават удължаване на 2 см на месец.

Масаж

Освен растеж на дължина, увеличаване на обема на пениса, плюс масаж – положително въздействие върху потентността.

Най-важното е правилното изпълнение на техниката. Следването на препоръките предпазва от травми, допринася за по-голям успех.

• Преди масажа трябва да се затопли полов орган.
• Леко навлажнете кърпа в топла вода, ги увийте на пениса.
• Изчакайте няколко минути и повторете процедурата още два пъти. Ефектът е значително ще се увеличи след този компрес. Усилва притока на кръв, кожа ще бъде по-добре да се стремим.

Съществуват различни методи на масаж. Едни стимулират даде една ерекция орган, други спокойна.

Престой трябва да бъде на всяка една техника и да я систематично.

Подвешивание товари

Увеличаване на пениса захващане към него товари – травмоопасный метод. Същността му на въздействието на теглото на ставните връзки и пещеристые на тялото. Това води до удължаване, увеличаване на пениса по дължина. Дебелината не се променя.

• Преди процедурата детородный орган загрейте масаж.
• След това, преди да главата се закрепва лепило, които определят дантела.
• Подвешивается малък товар (има видео с тази конструкция).
• Първата сесия трябва да продължи четвърт час. Тегло на пратката, време на процедурата постепенно се увеличават.
• Главата на пениса не трябва да неметь. Ако това се случи – намалете натоварването.

Удължител

Удължител простира фалос, така че тъканите да се отървете от дискомфортного напрежение, започват да растат. Уредът дава дълготраен резултат, уголемени размери на такива ще останат. Удължител трябва да се използва по няколко часа всеки ден.

Е вакуум, петельным, поясным. Примка са по-евтини, но не са толкова удобни, тъй като вакуум или скута.

Помпа

Външно прилича на помпа. Използва се за увеличаване на размера и подобряване на потентността. Е в състояние да помогне, ако даде една ерекция орган не може да се постигне желаната еластичност по естествен път. Помпа създава вакуум, чрез стимулиране на кръвообращението, засилване на ерекцията.

Как се прилага вакуум помпа?

1. Преди да използвате член трябва да се справят със сметана и влиза в цилиндъра, който е оборудван с уред.
2. За изпускане на вакуум, въздух от цилиндъра выкачивается, орган се оказва под натиск.
3. За сметка на увеличения приток на кръв, помпа увеличава обема и размера на пениса (в интернет може да се намери видео на процеса). Вътрешно налягане на вакуум се регулира вграден манометром.
4. Удължаване, който помага за постигане на помпа, е с временен характер, така че използвайте я по-добре само преди секс. Много мъже я използват, тъй като увеличението на размера на плюсуется ефект на часова ерекция.
5. Продава се помпа в аптеките или магазините интимни продукти.

Гел, спрей, крем, крем

В каквато и форма лекарства, нито се отделят (крем, спрей), тяхното действие е 3 вида:

1. В краткосрочен план (по време на интимен акт);
2. Дълго (фокусират върху дългосрочни резултати);
3. Аксесоари: ефект има при допълнително използване на по-силни лекарства.

Крем или мехлем с краткосрочно действие и лесно се справят със задачата. Достатъчно е да добавите в състава си силен загряващ компонент, който е в състояние да предизвика прилив на кръв към мъжки достойнство. Ще се случи временно увеличение на главата на пениса и на себе си. Крем или гел не могат без помощта на масаж или удължител осигурят осезаем резултат за дълго. При избора на лекарството дълго действащ, не вярвайте на положителни отзива под описанието на средства, снимки и видео от серията "преди и след". Ако говорим за вспомогательном на експозицията, а след това тези средства и лекарства – това, което трябва.

Витамини

С помощта на витамини за увеличаване на пениса е малко вероятно, но засилване на потентността, подобряване на ерекцията вие можете.

• аскорбиноваяч киселина (С). Активира производството на тестостерон, подобрява кръвообращението cavernosa;
• витамин Б поддържа на добро ниво, сексуалната потентност;
• витамин Д участва в синтеза на тестостерон, стимулира сексуалното желание;
• Витамин е подобрява притока на кръв полов орган;
• Цинк и селен пряко влияят на потентността. Подобряват работата на цялата мъжка полова система.

Хормони

• Някои мъже смятат, че ако хормон влияе върху формирането на гениталиите по време на пубертата, достатъчно се пие в чист вид и ръст ще започне отново. Това съвсем не е така.
• Освен това, хормонални препарати, опасни за здравето. Ги пият само по показанията, те могат да доведат до много неприятни странични ефекти.

Скъпи мъже, за развитието на интимен орган засяга само тестостеронът, произвеждан от тялото по време на пубертета. Възрастен синтетични гормоносодержащие лекарства пие безполезно и опасно.

Диета и начин на живот

Много хора не знаят или не искат да знаят, как се отразява на интимния апарат мъжете начин на живот и хранителното поведение.

Мазна обилно ядене, седене на канапето пред телевизора, бутилка бира вечер и двеста грама ракия през почивните дни – ето рецептата средства "как бързо да доведе до импотентност"

Никаква размер тук няма да помогне. Силата на действие трябва да се поддържат ерекция стимулира. За това организма си трябва да се обучават и да се хранят с полезни храни.

• Гимнастика от Кегел през ден не ще застояться интимната мыщам и кръв.
• Оказва се, че по време на пушенето на кръвоносните съдове на пениса спазмируются и той намалява с няколко милиметра.
• Тъпа монтаж, липсата на желание – чести спътници похмельного синдром.
• Излишни килограми визуално крият сантиметри, а да се възползват от тях не дава надвиснали корем.
• Сутрин упражнения, включваща упражнения за поддържане на активност, да допринесе за запазване на спортна форма, засилване на сексуалните функции.

Полезни продукти

• морски дарове, риба;
• съдържащи протеини: месо, яйца, мляко;
• зехтин или сусамово растителни масла;
• ядки;
• плодове, зеленчуци, билки;
• джинджифил в каквато и да е форма.

Операция

Не всеки човек ще се реши да увеличите пениса е хирургично. Всички обсъдени по-рано методи отстъпва на операция, но цената процедури я прави недостъпна за много хора. Оперативната намеса е основно два вида:

1. Добавяне на дължина.
2. Удебеляване.

Хирургично може да се увеличи член на до 4 виж Операция правят под местна упойка в клиниката.

Дюза за уголемяване на пениса

• Наставка може да добавите вашето достойнство дължина, дебелина, твърдост. Съществуват отворени или затворени. За удължаване изберете затворена дюза.
• Материала, от който тя се осъществява, трябва да бъде еластична, мека. Силикон или латекс по-добре, тъй като усеща приличат на кожата.
• Устройството удължава достойнство до 10 виж Любителите на тази дължина е малко, главно от популярно удължаването на 3-6 виж в Състояние да се удължи полов акт, чрез намаляване на чувствителността на главичката.
• За да изненада своята партньорка в леглото, наставка – чудесен вариант (ако има такъв метод ви заинтересува, беше в мрежата, има и видео приложения с коментари).

Какво мислят жените

Жените мислят за големината на пениса, може би само в един случай: интимен акт, не носи никакви усещания или донесе болка и дискомфорт. Второ – в резултат на прекалено голямо самочувствие, в първия случай, често не размерът на орган играе роля, както и неспособността на своя собственик. Така че, вместо да се опитваме изграждане на дължина или ширина, опитайте се да научите повече за женската физиология. Опитайте различни пози, да научат сексуална техника, в крайна сметка, совершенствуйтесь, и дами ще мисля само за вас.

Какво казват лекарите

1. От всички техники за увеличаване на лекарите признават ефекта, предизвикан от вакуумна шум. Упражнения на Кегел и да донесе осезаем ефект, но не се удължи, както и за подобряване на здравето.
2. Андрологи, сексопатологи гледат на проблема с магнитуд от гледна точка на отстраняване на патология. Микропения, деформация – нещо, трябва да се лекува. Всичко останало са комплекси и наложила попкультурой невярно възприемане на сексуалността.

Здрав мъж, с добра потентността и ерекцията – това е еталон.